今日から水活(ミズカツ)始めます! 水を変えて体質改善にチャレンジしたよ

水を変えると身体が変わる! 身をもって実験中です( ´∀`)

2016/11/13 水活(ミズカツ)3日目~!

なんか3日目にして、ムクミが気になる。

 

多分水分量も塩分量も一気に増えたからか。

 

そしてここ2日間の食べっぷりは異常。

 

でも水はのめちゃうんだよな~

 

無理なく午前、午後共に2リットル。

 

 

だけど、後半ちと辛い。

 

水とりすぎたか…

 

水分摂取量  4リットル

 

体重は3㌔増えてた~!!

 

どうなるミズカツ!!