今日から水活(ミズカツ)始めます! 水を変えて体質改善にチャレンジしたよ

水を変えると身体が変わる! 身をもって実験中です( ´∀`)

2016/11/14 水活(ミズカツ)4日目~!

増えてた体重は1.5㌔、落ちてました~!

 

水分だったのかな?

 

 

そしてスーパームーンに生理が来た(笑)

 

のでそれによる体重増加も考えられるな、と。

 

水分は午前中は進まず…(/ω\)

 

それでも2リットル。

 

出先に1リットルボトル持ち込み1リットル。

 

帰ってきてお風呂で1.5リットル。

 

肌の調子は…まずまずですが。

 

本日の水分量  4.5ℓ

酸性水8ℓ入れての入浴