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今日から水活(ミズカツ)始めます! 水を変えて体質改善にチャレンジしたよ

水を変えると身体が変わる! 身をもって実験中です( ´∀`)

2016/11/15 水活(ミズカツ) 5日目~!

今日は仕事の都合上、あまりお水飲めず…

 

朝起きて白湯を2杯、

 

職場にて1リットル

 

だから帰ってきてお風呂入りながら1.5リットル。

 

なんかお水が足りてるのか

 

飲むのが苦手ではない私も

 

なかなか入らない…(^_^;)

 

勧められて

 

白湯、寝る前にも飲むことにしました!

 

本日の飲水量   3リットル

 

お風呂は酸性水8ℓ入れての入浴